リラクゼーション飛龍紅梅新着情報

歌舞伎

皆様こんにちは、美濃部です。
先週は暑かったのに、急に寒くなりましたね。

そう、そんなまだ汗ばむ頃に歌舞伎がございました！
中村様ご兄弟がおいでてました。
今回観劇してきましたよ〜7年前に高知に来て以来だそうです。

お弟子さんの公演からスタートし、2部目がご兄弟の公演！息のあった舞‼︎が迫力あり、楽しくなるリズム感そして、美しい！
3部目はトークショーとなってました。
やはりトークショーは親近感感じられて楽しいかったです^_^

自粛解除が徐々に始まり、いろんなものを観て、お出かけして、楽しみたいですね。

〇〇な秋楽しみましょう♪

リラクゼーション飛龍紅梅
TEL　080-6377-1518
朝８時～夜２２時まで受け付け　　不定休
出張も行っております(秋山のみ)
クレジット決済OK　駐車場有　(パーキング２４時追手筋店)
ブライダルエステ　妊活、妊娠中、産後のケアなどご相談ください
フェイシャル、痩身、オイルケア、お体の歪みに強い　秋山

☆バンコクで習ったタイ古式、オイルケアーが得意な美濃部は　火曜　金曜日出勤しております

☆タイ古式マッサージの教室も行っております

☆☆回数券は２５００円もお得♪３回からございます
It is a relaxation salon that performs massage and oil care.　 Este
按摩，是油關懷的店　　埃斯特

伊尾木洞＆釜ケ谷の滝巡り

皆様こんにちは、美濃部です。

良いお天気が続いてますねー、そして夏のように暑いです。

お天気が良いので、友達と伊尾木洞＆釜ケ谷の滝巡りに行ってきました。
伊尾木洞は何回かお邪魔してます。とてもスピチュアルな空間です。そして意外と足場が悪いので長靴があると気兼ねなく行動できる場所ですね。

伊尾木から近い滝を探したら、安田川のところに滝があったので、ちょっと探検しようと行ってきました^_^
距離的には1.1kmって、看板があったので、程よい感じですが、道が…ほぼ崖の箇所もありました(°_°)
そんなこんなで、無事到着しました！釜ケ谷滝の伝説話が少し怖くて、ある意味涼遠感じる場所ですよー。

体を動かし、気持ちの良い休日でした！

☆バンコクで習ったタイ古式、オイルケアーが得意な美濃部は　火曜　金曜日出勤しております

☆タイ古式マッサージの教室も行っております

☆☆回数券は２５００円もお得♪３回からございます
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按摩，是油關懷的店　　埃斯特

栗ご飯♪

皆様こんにちは、美濃部です。

食欲の秋です〜(私は毎日かー)

先日購入したお米と栗で栗ご飯を作りました♪
せっかく大きな栗なので、刻んだり、半分にするのはもったいない気がして、かなり食べごたえのある栗ご飯となりました^ ^

土佐赤牛のすじ肉(冷凍)はカレーとして、頂きましたよ。
カレーは、だいたいすじ肉カレーをするのですが、(すじ肉カレーは旦那さん担当です)いつもよりも、肉肉しい感じがあり、満足いーぱいのカレーでした‼︎(カレーは写真撮り忘れてます)

旬の物を食べると、免疫力や抵抗力がアップすると言われます。秋のご馳走楽しみたいですね。
高知の自然の恵に感謝です*\(^o^)/*ご馳走様でした！

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天空の郷のお米

皆様こんにちは、美濃部です。

新米が出てますねー、高知にも美味しいお米あります。
せっかくなので、本山まで、天空の郷のお米を、買いに行ってきました^ ^

本山のさくら市に行くと、いろんな物が売ってます。野菜、お米、惣菜、土佐赤牛もあります。雑貨や植物なんかもありますよ。

今回の目当ては、お米、栗、赤牛(チーズも買おうと思ってたのに、すっかり忘れてます)

希望通りゲットできました！
さくら市さんの横がおむすび屋さんになってます。おむすび処こめのみみというお店です。ほかほかで美味しい〜おむすび(写真撮り忘れ)

ローカル市場は最強です^_^

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三原村の星ヶ丘公園

皆様こんにちは、美濃部です。

先日高知県三原村の方におじゃましました。
星ヶ丘公園というところに散策に行こうと思って行ってきました。

20年程前、旦那さんといろんなキャンプ場巡りをしていて、昔は、あまり整備されてない所も多数ありました。

その頃、高知のキャンプ場の本で見たら、隕石が落ちた池！があるとか…なんかワクワクして行った記憶があります。
実際行ってみると、んー(￣▽￣)ココで間違いないのかなぁ。
正直トホホ…って感じでした。(昔の印象ですよ)

そしたら、今はすごく整備されてて、生まれ変わってる様でちょっと行ってみよう‼︎って事に。
そこが、今回散策した三原村の星ヶ丘公園です！

めっちゃ変わってる〜
『えー、こんな所やったけぇ』って旦那さんはずーっと言ってます。
『池がもっと丸かった様な…ココ違うでー』
私は、旦那さんは本当にいろんな事忘れてるーーって思いました。

帰ってから、本を捨てずに置いてたので、見たらー私達の以前行った場所は、”星が窪公園”でした(^^;
行く前に、本で調べろよって話ですよね。笑笑

マヌケな夫婦ですm(._.)m

そして、一番記憶も何もかもヤバイのは、私です>_< なので、今度こそ、星が塚公園に、行こうと思います。星が塚公園も今は、とってもきれいに整備されてるみたいです。星ヶ丘公園は、今ヒメノボタンが咲き頃みたいです。(写真は、まだ咲いてない時です) お時間のある方、興味のある方は行ってみて下さい^_^ リラクゼーション飛龍紅梅 TEL　080-6377-1518 朝８時～夜２２時まで受け付け　　不定休出張も行っております(秋山のみ) クレジット決済OK　駐車場有　(パーキング２４時追手筋店) ブライダルエステ　妊活、妊娠中、産後のケアなどご相談くださいフェイシャル、痩身、オイルケア、お体の歪みに強い　秋山 ☆バンコクで習ったタイ古式、オイルケアーが得意な美濃部は　火曜　金曜日出勤しております ☆タイ古式マッサージの教室も行っております ☆☆回数券は２５００円もお得♪３回からございます It is a relaxation salon that performs massage and oil care.　 Este 按摩，是油關懷的店　　埃斯特

和栗モンブラン専門店栗歩高知店

皆様こんにちは、美濃部です。

少し外出しやすくなり、友達とお茶をしてきました♪

以前から気になってたお店”和栗モンブラン専門店栗歩高知店”‼︎
ついに行ってきましたぁ。
飛龍紅梅から近いのですが、お値段が、庶民には厳しいです。

通常のモンブラン(大きめではあります)が、￥2376で、今なら期間限定のジェラートと、ティラミスがあります。
そちらが、￥1188！
中身がオール栗とはいけませんが、上には同じ様に山盛りモンブラン！

ならば、私はジェラートをチョイス、友達はティラミスをチョイスしました^ ^

外側のモンブランは、本来のくりーー感があるおいしさです！
お口の中が、ワオォー！って叫びましたよ。
とっても美味でした。
ジェラートの中身はほうじ茶味、また相性が良い良い。幸せです〜
ティラミスの中身はマスカルポーネが入ってるみたいです。

10月いっぱい迄やってるみたいです^ ^
お飲み物のみ持ち込みオッケーなので、お好きなドリンク片手に是非行ってみてください^_^

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水キムチの作り方

皆様こんにちは、美濃部です。

これまでのブログで、ご存知の通り食べる事大好きな美濃部です〜エネルギーの源ですもんね。

先日TVで、水キムチを作ったのを紹介してて、体に良さそうなのはもちろん、美味しいそうだなぁと思ったし、出演者の感想もオイシイ！オイシイ！と連呼してたので、早速トライ‼︎しました。

夜から仕込み、まだ暑いので半日漬けで完成します。朝が楽しみ〜です。

早速、試食‼︎
んーー確かに確かに、うんまーい！良い感じの塩味。コレは暑い時は、そうめんとかとの相性良さそうです。
発酵食品は体に良い効果があるし、こんなに簡単なら、また作ろうと思いました〜

ちなみに、作り方

(私の場合、実際の分量より少し変えてます。胡瓜は今高いので1本を半分にしてます。)
準備する物
白菜1/4、人参1/4、胡瓜1/2、りんご1/4、生姜適当
塩小1、砂糖小3、米のとぎ汁500ml

①米のとぎ汁と塩、砂糖を入れて常温くらいの温度に温める。(沸騰させなかったらオッケー)

②野菜、果物など食べやすい大きさに切る

③白菜、胡瓜、人参のみ、10分間塩もみする(塩は適当)
塩もみしたらシッカリと水切りをする。

④りんご、生姜のみ、温めた米のとぎ汁へドボン

⑤漬け込み容器に、塩もみした野菜と、とぎ汁の物を全て入れる

⑥夏場で半日、冬場で6日常温発酵させる

ご興味がある方はトライしてみて下さいね。

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８月も終わり

皆様こんにちは、美濃部です。

早、８月も終わりました。
涼しく過ごしやすくなりますが、夏が好きなので夏の終わりはさびしく感じます。

この夏、花火大会やお祭りなどを楽しむ事はできませんでしたが、東京2020オリンピック、パラリンピックで楽しだり、感動したりした夏でした^ ^
TVの前で、スーパーでゲットした珍しいお酒や、スイーツなどを片手に満喫しておりました笑

パラリンピックの選手の方は、本当すごいなぁ。日常生活だけでも大変なのに、素晴らしい動き、精神力…いろんな事がはかりしれない。

改めて、己を見つめ直す夏となりました。

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帯屋町　Greenwich

皆様こんにちは、美濃部です。

今回は、”飛龍紅梅のヨリミチ”です〜

またまたクレープ情報Greenwich
飛竜紅梅からマクドナルドさんへと歩くと向かいに”Greenwich”さんというお店があります。メインはチュロスの様ですが、クレープもあります。

種類もいろいろありますが、クリームブリュレが目を引きます〜

私は、クリームブリュレとチュロスのシナモンシュガーをチョイス！

コーヒーとクリームブリュレが超合います〜そして、クレープの生地がモッチモチ〜！パッリパリも美味しいけど、モッチモチも良いですね^ ^

チュロスは、私的には甘かったかなー何もかけないのもあるのかなぁと後で思いました。

ちなみにお店の名前は、”グリニッジ“っていうみたいです〜私読めなかった(^^;

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キッズヨガの指導

皆様こんにちは、美濃部です。

この夏に初めてのチャレンジがありました！
それは、キッズヨガの指導です。
今回たまたま別の方からも依頼があり、先月と今月とありました。
いつも教えてるから、そんなチャレンジって言えるかと思われるかもしれませんが、対象者が変わると、全く別の物に近い位の域に変わります。

以前に、リハビリ型デイサービスで体操のお姉さん⁉︎的な感じで仕事をしていた時も、また違います。
単純に耳が遠いので、とっても大声でお伝えしたり、笑いのツボが違うので、試行錯誤しながらやっておりました。

子供ちゃん達も同じく、聞いてもらう、集中させる、などなど課題はたくさんーと思いながら取り組みました。

1回目は、不甲斐ない自分を感じました。反省点をあげ次回に生かすぞっ！と強く思いました。
2回目は、やる内容はほぼ同じなんだけど、持って行き方をだいぶ変えました！
そして、とっても必須アイテムが拡声器‼︎です！
だいたい声を張り上げる自信はありましたが、おしゃべりが止まらなくなると、収拾つきません(＞＜)
改善策の成果があり、2回目の方が自己採点がアップしました！少しだけ救われた夏でした。

今回とても勉強になり、もっと磨きをかけて次回に繋げたいと思います！

リラクゼーション以外にもこんなんやってます〜美濃部でした。

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