皆様こんにちは、美濃部です。

柑橘系の季節になりましたね。

先日、おミカンを頂きました!
超だいだい色!赤に近い位。初めて見るミカンです!
香川県のミカンで、小原紅早生(オバラベニワセ)と言う品種みたいです。
一粒も大きくて、みずみずしく、あま〜いです。

香川で、ミカンって言うのがめづらしい。今まで愛媛、高知、和歌山とかしか食べたことがない。そして、香川県にこんな美味しい品種があるとは知らなかったです。

とっても美味しゅうございました♪
ご馳走様でした^ ^

リラクゼーション飛龍紅梅
TEL 080-6377-1518
朝8時~夜22時まで受け付け  不定休
出張も行っております(秋山のみ)
クレジット決済OK 駐車場有 (パーキング24時追手筋店)
ブライダルエステ 妊活、妊娠中、産後のケアなどご相談ください
フェイシャル、痩身、オイルケア、お体の歪みに強い 秋山

☆バンコクで習ったタイ古式、オイルケアーが得意な美濃部は 火曜 金曜日出勤しております

☆タイ古式マッサージの教室も行っております

☆☆回数券は2500円もお得♪3回からございます
It is a relaxation salon that performs massage and oil care.  Este
按摩,是油關懷的店  埃斯特

皆様こんにちは、美濃部です。

だいぶ寒くなりました。

寒くなると、乾燥して手荒れやら、足のかかとがカチカチになったりしませんか。

そんなにならずに、おきれいな方もおいでますが、美濃部は、毎年冬から、かかと要注意です!
手荒れは、年中気をつけないとかゆみなども引き起こしてしまうほどです(><)

日々のセルフケアが大事ですね。
美濃部の対処法を少しお伝えします〜参考になるかどうかわかりませんが。

濡れたままの手にしておくと、そこから即乾燥が!なので、手洗いや、炊事などで、濡れたら即拭くようにしてます。
その後用事がなければ、ハンドクリームを!
そして、掃除は布手袋、洗い物はゴム手袋。
当たり前の事でしたね。
でもこれが意外と面倒なんですよねー
心掛けてやってます〜

そして寝る時も手袋、靴下。

オススメの品がございまして、“ハミングバード”って言う会社が出してる絹の手袋と靴下です!
これをはめると、ツルツルになります〜
まさに“おかいこ様〜”
渋沢栄一が言うおかいこ様だー‼︎納得!お蚕にサマ付け。拝みたくなります^ ^

絹ってすごいなぁ。なので、今度は、絹のナイトキャップをゲットしようと思ってます〜
髪もツヤツヤになるらしい!

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皆様こんにちは、美濃部です。

気持ちの良いお天気が続いてる高知ですね。夜空も(ほぼ皆既)月食が観れたりと、ステキで過ごしやすいです〜

食欲の秋話に変わりますが…私は、ナッツ類が大好きで、先日とさのさとにて、落花生を発見‼︎即買いです!
ピーナッツの歯応えとは違いますが、茹で落花生も美味しいです。一粒が大きくて、少しでお腹はりますー。

秋は新米もおいしいし、果物もたくさんあって、舌が忙しいですね♪

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皆様こんにちは、美濃部です。
少々肌寒い時もありますが、過ごしやすい日々が続いております。
山は紅葉が見頃かと思います。
以前は登山にも行ってましたが、タイミングを逃し、昨年から行けてないです。

家の近くの銀杏の木も色を替え、中には散ってるものもあります。個人的に、例年よりは、わーきれい‼︎って感じではないです。(気温や天気などで色づき方も変わってくるのでしょうか)

景色を観つつ、脳内は仕事の事やら家事の段取りやら、考えたりもしてる美濃部です^ ^

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皆様こんにちは、美濃部です。
犬の散歩をしてると、いろいろな生き物に遭遇します〜

初夏にはヘビによく見かけました。
そして、早朝はカラスがいます。カラスは最初は飛んで逃げてたんですが、至近距離でも逃げないカラスもいて、もしかして覚えてくれてるのかなぁって思ったりしてます(笑笑)カラスは賢いですもんね。
少し前には、ペリカンに似た鳥が小さな川で少し赤みの魚(タイに似た色の魚)をくわえて飛んでいったのを見て、かなりくぎづけになり、写真を撮る間もなく見とれてました!
小さな川に、魚がたくさんいて、ペリカンに似てるのもビックリ!しかも獲物を捕らえてる姿も珍しい‼︎
そして、本日、その川に大きなカニがいたので、今撮れました!

自宅近くに自然がいっぱいです〜
生き物との遭遇がおもしろいです^_^

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皆様こんにちは、美濃部です。

以前にお伝えしましたが、美濃部は、リラクゼーション以外にヨガ、ルーシーダットンなどの活動もしております〜
公民館や、高新文化教室などで開催しております♪

今月からお友達のお店でも開催する事になりました。
体を適度に動かす事は、とても気持ちの良い事です。何より健康への道ですね。

ご興味のある方は美濃部までお尋ね下さいませm(_ _)m
火曜日の16時からは居ます〜

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皆様こんにちは、美濃部です。
先週は暑かったのに、急に寒くなりましたね。

そう、そんなまだ汗ばむ頃に歌舞伎がございました!
中村様ご兄弟がおいでてました。
今回観劇してきましたよ〜7年前に高知に来て以来だそうです。

お弟子さんの公演からスタートし、2部目がご兄弟の公演!息のあった舞‼︎が迫力あり、楽しくなるリズム感そして、美しい!
3部目はトークショーとなってました。
やはりトークショーは親近感感じられて楽しいかったです^_^

自粛解除が徐々に始まり、いろんなものを観て、お出かけして、楽しみたいですね。

〇〇な秋楽しみましょう♪

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良いお天気が続いてますねー、そして夏のように暑いです。

お天気が良いので、友達と伊尾木洞&釜ケ谷の滝巡りに行ってきました。
伊尾木洞は何回かお邪魔してます。とてもスピチュアルな空間です。そして意外と足場が悪いので長靴があると気兼ねなく行動できる場所ですね。

伊尾木から近い滝を探したら、安田川のところに滝があったので、ちょっと探検しようと行ってきました^_^
距離的には1.1kmって、看板があったので、程よい感じですが、道が…ほぼ崖の箇所もありました(°_°)
そんなこんなで、無事到着しました!釜ケ谷滝の伝説話が少し怖くて、ある意味涼遠感じる場所ですよー。

体を動かし、気持ちの良い休日でした!

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食欲の秋です〜(私は毎日かー)

先日購入したお米と栗で栗ご飯を作りました♪
せっかく大きな栗なので、刻んだり、半分にするのはもったいない気がして、かなり食べごたえのある栗ご飯となりました^ ^

土佐赤牛のすじ肉(冷凍)はカレーとして、頂きましたよ。
カレーは、だいたいすじ肉カレーをするのですが、(すじ肉カレーは旦那さん担当です)いつもよりも、肉肉しい感じがあり、満足いーぱいのカレーでした‼︎(カレーは写真撮り忘れてます)

旬の物を食べると、免疫力や抵抗力がアップすると言われます。秋のご馳走楽しみたいですね。
高知の自然の恵に感謝です*\(^o^)/*ご馳走様でした!

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新米が出てますねー、高知にも美味しいお米あります。
せっかくなので、本山まで、天空の郷のお米を、買いに行ってきました^ ^

本山のさくら市に行くと、いろんな物が売ってます。野菜、お米、惣菜、土佐赤牛もあります。雑貨や植物なんかもありますよ。

今回の目当ては、お米、栗、赤牛(チーズも買おうと思ってたのに、すっかり忘れてます)

希望通りゲットできました!
さくら市さんの横がおむすび屋さんになってます。おむすび処こめのみみというお店です。ほかほかで美味しい〜おむすび(写真撮り忘れ)

ローカル市場は最強です^_^

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