皆様こんにちは、美濃部です。 以前にお伝えしましたが、美濃部は、リラクゼーション以外にヨガ、ルーシーダットンなどの活動もしております〜 公民館や、高新文化教室などで開催しております♪ 今月からお友達のお店でも開催する事に…

皆様こんにちは、美濃部です。 先週は暑かったのに、急に寒くなりましたね。 そう、そんなまだ汗ばむ頃に歌舞伎がございました！ 中村様ご兄弟がおいでてました。 今回観劇してきましたよ〜7年前に高知に来て以来だそうです。 お弟…

皆様こんにちは、美濃部です。 良いお天気が続いてますねー、そして夏のように暑いです。 お天気が良いので、友達と伊尾木洞＆釜ケ谷の滝巡りに行ってきました。 伊尾木洞は何回かお邪魔してます。とてもスピチュアルな空間です。そし…

皆様こんにちは、美濃部です。 食欲の秋です〜(私は毎日かー) 先日購入したお米と栗で栗ご飯を作りました♪ せっかく大きな栗なので、刻んだり、半分にするのはもったいない気がして、かなり食べごたえのある栗ご飯となりました^ …

皆様こんにちは、美濃部です。 新米が出てますねー、高知にも美味しいお米あります。 せっかくなので、本山まで、天空の郷のお米を、買いに行ってきました^ ^ 本山のさくら市に行くと、いろんな物が売ってます。野菜、お米、惣菜、…

皆様こんにちは、美濃部です。 先日高知県三原村の方におじゃましました。 星ヶ丘公園というところに散策に行こうと思って行ってきました。 20年程前、旦那さんといろんなキャンプ場巡りをしていて、昔は、あまり整備されてない所も…

皆様こんにちは、美濃部です。 少し外出しやすくなり、友達とお茶をしてきました♪ 以前から気になってたお店”和栗モンブラン専門店栗歩高知店”‼︎ ついに行ってきましたぁ。 飛龍紅梅から…

皆様こんにちは、美濃部です。 これまでのブログで、ご存知の通り食べる事大好きな美濃部です〜エネルギーの源ですもんね。 先日TVで、水キムチを作ったのを紹介してて、体に良さそうなのはもちろん、美味しいそうだなぁと思ったし、…

皆様こんにちは、美濃部です。 早、８月も終わりました。 涼しく過ごしやすくなりますが、夏が好きなので夏の終わりはさびしく感じます。 この夏、花火大会やお祭りなどを楽しむ事はできませんでしたが、東京2020オリンピック、パ…

皆様こんにちは、美濃部です。 今回は、”飛龍紅梅のヨリミチ”です〜 またまたクレープ情報Greenwich 飛竜紅梅からマクドナルドさんへと歩くと向かいに”Greenwich&#822…